低脂家常菜—韭菜炒蛋食譜來了!韭菜的高纖維可幫助腸胃蠕動 | 蔬菜好營養
1.把少許的油倒入鍋中熱一下,在倒入蛋汁,不用炒太久,當蛋汁稍稍凝固就可以先停下來,等到微黃的時候就可以鏟出來備用。2.韭菜切成小段後放置一旁,接著再倒入一些油, ...
1.把少許的油倒入鍋中熱一下,在倒入蛋汁,不用炒太久,當蛋汁稍稍凝固就可以先停下來,等到微黃的時候就可以鏟出來備用。 2.韭菜切成小段後放置一旁,接著再倒入一些油, ...韭菜炒蛋by 煮· 家菜 | 蔬菜好營養
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