蜂蜜比糖健康嗎?要小心隱藏版的熱量殺手 | 蔬菜好營養
![蜂蜜比糖健康嗎?要小心隱藏版的熱量殺手](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年9月23日—蜂蜜也含有一些對健康有益的營養素,例如抗氧化劑,胺基酸,和維生素。但是,蜂蜜的熱量則比糖多,分別為21和16卡路里(每茶匙)。所以,總體而言蜂蜜是 ...
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