挑選國產蘆筍有訣竅!營養師分享綠白紫蘆筍助抗癌 | 蔬菜好營養
![挑選國產蘆筍有訣竅!營養師分享綠白紫蘆筍助抗癌](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年5月23日—許補充,蘆筍當中還有獨特的盧丁及蘆筍皂甙、天門冬胺酸,對於保養心血管、促進腸胃蠕動、預防癌症、提升免疫力都非常有幫助,.蘆筍又分為三種顏色,一般 ...
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...台灣蘆筍品種與栽培技術 | 蔬菜好營養
(asparagine)及芸香素(Rutin),此外,亦是. 葉酸(維生素B9),維生素B1、B2、B6、維. 生素A的良好来源,是一種很有營養的蔬菜。 綠蘆筍為世界性價值極高的高檔蔬菜和保建. Read More
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