好吃便宜營養的"馬齒莧"(豬母奶) | 蔬菜好營養
![好吃便宜營養的"馬齒莧"(豬母奶)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
之前在陳俊旭醫生的書中讀到關於台灣常見植物馬齒莧(台灣俗稱豬母奶)的介紹,書中提到此植物含有豐富的優質脂肪酸Omega-3。
![好吃便宜營養的"馬齒莧"(豬母奶)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
改善泌尿道感染!超級野菜「豬母奶」好料理 | 蔬菜好營養
農田邊最古老的五行草是最佳野蔬菜,只是三種人不能吃 | 蔬菜好營養
【綠野花香】多吃馬齒莧(豬母乳)預防老年痴呆 | 蔬菜好營養
中寮人的菜園【豬母奶】 | 蔬菜好營養
白豬母奶既是颱風菜也是食療菜 | 蔬菜好營養
豬母奶馬齒莧 | 蔬菜好營養
好吃便宜營養的"馬齒莧"(豬母奶) | 蔬菜好營養
改善泌尿道感染!超級野菜「豬母奶」好料理 | 蔬菜好營養
吃了馬齒菜一年無病害 | 蔬菜好營養
小吃店菜單驚見「豬母奶」!內行秒懂:看到必吃 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
野莧菜維生素E總量含量多少?
野莧菜俗稱:野莧(杏),綠莧,豬莧,鳥仔莧(杏),假莧(杏)菜,山荇(杏,莧)菜,,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理野莧菜維生素...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
馬齒莧膳食纖維含量多少?
馬齒莧俗稱:豬母乳(菜/草),寶釧菜,長命菜,荷蘭菜,馬尺莧,瓜子菜,五行(才)草,馬子菜,地馬菜,醬瓣頭草,膳食纖維有多少呢?本...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
馬齒莧纈胺酸(Val)含量多少?
馬齒莧俗稱:豬母乳(菜/草),寶釧菜,長命菜,荷蘭菜,馬尺莧,瓜子菜,五行(才)草,馬子菜,地馬菜,醬瓣頭草,纈胺酸(Val)有多少呢...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
馬齒莧酪胺酸(Tyr)含量多少?
馬齒莧俗稱:豬母乳(菜/草),寶釧菜,長命菜,荷蘭菜,馬尺莧,瓜子菜,五行(才)草,馬子菜,地馬菜,醬瓣頭草,酪胺酸(Tyr)有多少呢...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
馬齒莧丙胺酸(Ala)含量多少?
馬齒莧俗稱:豬母乳(菜/草),寶釧菜,長命菜,荷蘭菜,馬尺莧,瓜子菜,五行(才)草,馬子菜,地馬菜,醬瓣頭草,丙胺酸(Ala)有多少呢...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
馬齒莧脂肪酸M總量含量多少?
馬齒莧俗稱:豬母乳(菜/草),寶釧菜,長命菜,荷蘭菜,馬尺莧,瓜子菜,五行(才)草,馬子菜,地馬菜,醬瓣頭草,脂肪酸M總量有多少呢...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
馬齒莧水分含量多少?
馬齒莧俗稱:豬母乳(菜/草),寶釧菜,長命菜,荷蘭菜,馬尺莧,瓜子菜,五行(才)草,馬子菜,地馬菜,醬瓣頭草,水分有多少呢?本篇為...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
野莧菜異白胺酸(Ile)含量多少?
野莧菜俗稱:野莧(杏),綠莧,豬莧,鳥仔莧(杏),假莧(杏)菜,山荇(杏,莧)菜,,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理野莧菜胺基...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
野莧菜果糖含量多少?
野莧菜俗稱:野莧(杏),綠莧,豬莧,鳥仔莧(杏),假莧(杏)菜,山荇(杏,莧)菜,,果糖有多少呢?本篇為大家整理野莧菜糖質分析資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
馬齒莧粗脂肪含量多少?
馬齒莧俗稱:豬母乳(菜/草),寶釧菜,長命菜,荷蘭菜,馬尺莧,瓜子菜,五行(才)草,馬子菜,地馬菜,醬瓣頭草,粗脂肪有多少呢?本篇...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
野莧菜膳食纖維含量多少?
野莧菜俗稱:野莧(杏),綠莧,豬莧,鳥仔莧(杏),假莧(杏)菜,山荇(杏,莧)菜,,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理野莧菜一般成分...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
馬齒莧飽和脂肪含量多少?
馬齒莧俗稱:豬母乳(菜/草),寶釧菜,長命菜,荷蘭菜,馬尺莧,瓜子菜,五行(才)草,馬子菜,地馬菜,醬瓣頭草,飽和脂肪有多少呢?本...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
野莧菜胱胺酸(Cys)含量多少?
野莧菜俗稱:野莧(杏),綠莧,豬莧,鳥仔莧(杏),假莧(杏)菜,山荇(杏,莧)菜,,胱胺酸(Cys)有多少呢?本篇為大家整理野莧菜胺基酸...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
野莧菜纈胺酸(Val)含量多少?
野莧菜俗稱:野莧(杏),綠莧,豬莧,鳥仔莧(杏),假莧(杏)菜,山荇(杏,莧)菜,,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理野莧菜胺基酸...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
馬齒莧白胺酸(Leu)含量多少?
馬齒莧俗稱:豬母乳(菜/草),寶釧菜,長命菜,荷蘭菜,馬尺莧,瓜子菜,五行(才)草,馬子菜,地馬菜,醬瓣頭草,白胺酸(Leu)有多少呢...