【食譜】清炒枸杞葉 | 蔬菜好營養
2022年10月25日—【食譜】清炒枸杞葉|5分鐘超簡易炒青菜,滿滿營養與健康的枸杞葉食譜.蔬食料理 ...
枸杞葉[1]比較少看人在吃,大多都是在湯品中加點枸杞,其實枸杞葉也有豐富的營養,能夠軟化血管、養肝等,今天是用麻油去炒的清炒枸杞葉食譜,只要五分鐘就能做出清爽好吃,又帶點麻油香氣的炒枸杞葉[2],如果有在市場看人賣,務必買來試試看喵。
文章目錄
Toggle [3] 清炒枸杞葉|食材[4] 清炒枸杞葉|料理步驟[5] 筆者碎碎念[6] 其它青菜食譜[7] 延伸閱讀[8] 追蹤更多[9] 清炒枸杞葉|食材油*適量 水*2大匙 枸杞*少許 鹽巴*1茶匙 蒜頭*5顆 麻油*1大匙 枸杞葉*300g
清炒枸杞葉|料理步驟1.拿出大鍋倒入一層油,放入枸杞葉、蒜頭(切碎)、麻油後,用大火翻炒2分鐘,加入水、鹽巴後繼續炒2分即可。
2.撒上枸杞當裝飾,完成。
筆者碎碎念家裡有時真的會有一些稀奇的食材,像是晚香玉筍[10]或是枸杞葉這種,偶爾吃點不同的蔬菜換換口味也挺好,而且清炒枸杞葉也的...
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