黑豆芽維生素A總量(IU) – 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
黑豆芽俗稱:,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理黑豆芽維生素A資訊:樣品名稱:黑豆芽俗名:樣品…ReadMore ...
黑豆芽俗稱:,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理黑豆芽維生素A資訊: 樣品名稱:黑豆芽俗名: 樣品… Read More ...健康網》綠豆、黑豆、黃豆芽比一比! 快吃「這顏色」超營養 | 蔬菜好營養
2021年12月15日 — 如果黃豆和黑豆的營養成分不一樣,那麼它們發芽後形成的芽菜, ... 綠豆芽熱量最低、黑豆芽的蛋白質、膳食纖維、鈣、維生素C最高、黃豆芽則是維生素A ... Read More
富含維生素a 的食物 | 蔬菜好營養
健康的成年人,一天需攝取5,o00單位(iu)的維生素a。 ... 豆芽菜營養比較:黃豆芽富含維生素a、黑豆芽蛋白質、膳食纖維最高、綠豆芽適合減重. Read More
營養師余朱青專欄 | 蔬菜好營養
芽菜營養分析 · 芽菜,不但有各種礦物質(鈣、鎂、鈉、鐵、鉀等)、還有多種維生素, · 特別是維生素B群與維生素C、以及豐富的「活性植物蛋白」。 · 因為芽菜在發芽的過程中, ... Read More
第一章人體每日所需養分建議攝取量表 | 蔬菜好營養
日建議攝取總量是55~65 克。 ... 成人每日總需水量為每公斤體重30~45cc,實際需補充的 ... 維生素A 成年男性每天攝取量約5,000 IU,女性為4,200 IU。 Read More
維生素換算——國際單位(IU)轉換至毫克或微克 | 蔬菜好營養
國際單位(IU)用於測量維生素效力。轉換維生素IU 毫克或微克的公式取決於所測量的維生素形式。在此處找到常見的維生素計算。 Read More
維生素的食物 | 蔬菜好營養
本文列出了20種富含維生素A的食物,以及另外20種富含維生素原A的水果和蔬菜。 ... 金喜菇、豌豆芽、榴槤、華翠菇、糯玉米、山藥、杏鮑菇、富珍茸、紫玉米、黑豆芽、 ... Read More
黑豆芽維生素A總量(IU) – 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
黑豆芽俗稱:,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理黑豆芽維生素A資訊: 樣品名稱:黑豆芽俗名: 樣品… Read More ... Read More
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黑豆芽維生素A總量(IU)含量多少?
黑豆芽俗稱:,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理黑豆芽維生素A資訊:樣品名稱:黑豆芽俗名:樣品英文名稱:Blackbea...