仁和有機農場 | 蔬菜好營養
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夏天的菠菜山菠菜屬菾菜˙俗稱茄茉菜.山菠菜含有大量維他命A.B1,B2,C,鈣質,鐵質,遠超過一般蔬菜,常吃有助造血補血,是一種營養豐富的蔬菜.山菠菜直接炒會微帶苦澀.
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山菠菜 | 蔬菜好營養
有機山菠菜250g | 蔬菜好營養
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菠菜維生素C高!最營養「部位」是這裡,用這一招「去澀」 | 蔬菜好營養
有機-山菠菜 | 蔬菜好營養
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菠菜的營養成分 | 蔬菜好營養
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菠菜硬脂酸(18:0)含量多少?
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菠菜脂肪酸P總量含量多少?
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菠菜丙胺酸(Ala)含量多少?
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冷凍菠菜δ-生育酚含量多少?
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菠菜精胺酸(Arg)含量多少?
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菠菜廿四酸(24:0)含量多少?
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菠菜己酸(6:0)含量多少?
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菠菜修正熱量含量多少?
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冷凍菠菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
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嫩莖萵苣維生素B6含量多少?
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嫩莖萵苣維生素B12含量多少?
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菠菜十七酸(17:0)含量多少?
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菠菜(葉)水分含量多少?
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冷凍菠菜鱈烯酸(20:1)含量多少?
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菠菜膽固醇含量多少?
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