夏日限定輕卡料理,胡瓜穩血壓抑制脂肪生成 | 蔬菜好營養
![夏日限定輕卡料理,胡瓜穩血壓抑制脂肪生成](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
有著葫蘆外型的胡瓜,味道清淡吃法又多元,不論是和蝦米拌炒、煮湯都很合適,胡瓜富含水分熱量極低,還含有鉀、鈣、磷等礦物質以及維生素C和豐富的膳食纖維,日本還 ...
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胡瓜當中含有能夠修護黏膜、提高免疫力的維生素A,養顏美容的維生素C,抗氧化的胡蘿蔔素等等,以及能夠抑制脂肪生成的含丙醇、乙酸,還含有能提升新陳代謝的黃瓜酸,是既健康又能幫助瘦身的蔬菜。
主要特徵生產概況 | 蔬菜好營養
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