即成排毒修身能量飲品!羽衣甘藍汁食譜及飲用提議 | 蔬菜好營養
![即成排毒修身能量飲品!羽衣甘藍汁食譜及飲用提議](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
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加入牛油果及香蕉的羽衣甘藍汁比較濃稠,可作代餐之用,但如不喜歡過分濃稠,可按個人喜好加入牛奶適節稀稠度。炎炎夏日時,可以在製作前先將香蕉及牛奶雪成冰後再使用,口感極好。
材料: 羽衣甘藍葉 4 片 牛油果 半個 香蕉 1 根 牛奶 適量
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