俗語:“早上金蘋果,晚上毒蘋果”,是真是假?幾點吃蘋果合適? | 蔬菜好營養
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而晚上乃至睡覺的時間,腸胃消化能力較差,蘋果中纖維素,果膠含量較多,會給腸胃帶來負擔,因此稱其為“毒蘋果”。但事實上,這個概念一開始就是錯誤的,人的腸胃無時無刻 ...
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