素食者不可不知的「美人心」 營養大揭密! | 蔬菜好營養
2020年5月19日—美人心是市售蔬菜「碧玉筍」的俗稱,指金針菜嫩莖去除外葉的中心部分,...根據食品營養成分資料庫資料顯示,每100克碧玉筍比等量常見蔬菜(高麗 ...
2020年5月19日 — 美人心是市售蔬菜「碧玉筍」的俗稱,指金針菜嫩莖去除外葉的中心部分, ... 根據食品營養成分資料庫資料顯示,每100克碧玉筍比等量常見蔬菜(高麗 ...https | 蔬菜好營養
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碧玉筍可取代五辛含多種營養成分 | 蔬菜好營養
2022年9月20日 — 白玉筍即是在栽種時以遮光軟化方式栽培,使嫩莖處呈嫩白色。 ... 碧玉筍營養豐富,含有優質鉀、磷、鈣質、維生素A、維生素C、葉酸、β-胡蘿蔔素和膳食纖維; ... Read More
碧玉筍可取代五辛含多種營養成分 | 蔬菜好營養
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素食者不可不知的「美人心」 營養大揭密! | 蔬菜好營養
2020年5月19日 — 美人心是市售蔬菜「碧玉筍」的俗稱,指金針菜嫩莖去除外葉的中心部分, ... 根據食品營養成分資料庫資料顯示,每100克碧玉筍比等量常見蔬菜(高麗 ... Read More
素食者不可不知的「美人心」 營養成分大揭密! | 蔬菜好營養
2021年4月15日 — 美人心是市售蔬菜「碧玉筍」的俗稱,指金針菜嫩莖去除外葉的中心 ... 根據食品營養成分資料庫資料顯示,每100克碧玉筍比等量常見蔬菜(高麗菜1.1克、 ... Read More
而碧玉筍就是金針的嫩莖喔! 金針(鮮蕾) 富含膳食纖維 | 蔬菜好營養
開花後營養成分比較好! 1 yr Report. Claire Lee, profile picture. Read More
金針菜 | 蔬菜好營養
金針為萱草科多年生單子葉草本作物,全株光滑無毛,地下盤結紡錘狀肉質根。 金針花特徵. ○ 根:紡錘狀肉質根可入藥,主治消腫、退火及利尿。[註02,03]. 根. ○ 莖:嫩 ... Read More
金針菜嫩莖-熱量查詢 | 蔬菜好營養
食品狀態或料理方式. 生鮮,混合均勻打碎. 營養成分. *數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 24. 水分(g). 93.4. 蛋白質(g). 0.7. 脂肪(g). Read More
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