維生素C及E對健康的好處 | 蔬菜好營養
維生素E是屬於脂溶性維他命,因此最好在飯後有吃到油脂類食物時服用較能吸收,維生素E也是一種強力的抗氧化劑,能與自由基結合,使它成為一種穩定的化合物,維生素E能保護 ...
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