[生活營養學] 100公克的肉類≠100公克的蛋白質 | 蔬菜好營養
![[生活營養學] 100公克的肉類≠100公克的蛋白質](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
以附圖中的豬肉為例,不同豬肉部位水分含量從48.6~75.6%不等,以豬後腿肉為例,每100公克有19.6公克蛋白質、3.7公克脂肪(除牛奶外,肉類並不含醣類),因此蛋白質+脂肪 ...
![[生活營養學] 100公克的肉類≠100公克的蛋白質](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
減肥只能吃雞胸肉?豬肉「選對部位」熱量更低教你3招煮出好 ... | 蔬菜好營養
豬後腿肉 | 蔬菜好營養
你的肌肉量決定你活多久_透視疾病 | 蔬菜好營養
豬後腿瘦肉的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
肉豬部位肉分類與介紹 | 蔬菜好營養
[生活營養學] 100公克的肉類≠100公克的蛋白質 | 蔬菜好營養
猪后腿肉的营养价值及营养成分 | 蔬菜好營養
一圖看懂「豬肉部位熱量、脂肪量」!增肌減脂必選豬肉3大部位 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥菜酥胺酸(Thr)含量多少?
芥菜俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理芥菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:芥菜俗名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥菜平均值磷含量多少?
芥菜平均值俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,磷有多少呢?本篇為大家整理芥菜平均值礦物質資訊:樣品名稱:芥菜平均值...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥菜視網醇含量多少?
芥菜俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,視網醇有多少呢?本篇為大家整理芥菜維生素A資訊:樣品名稱:芥菜俗名:刈菜,大...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥菜平均值己酸(6:0)含量多少?
芥菜平均值俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理芥菜平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥菜平均值酪胺酸(Tyr)含量多少?
芥菜平均值俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理芥菜平均值胺基酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥菜平均值十三酸(13:0)含量多少?
芥菜平均值俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理芥菜平均值脂肪酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥菜平均值修正熱量含量多少?
芥菜平均值俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理芥菜平均值一般成分資訊:樣品名稱:芥...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥菜平均值γ-生育酚含量多少?
芥菜平均值俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理芥菜平均值維生素E資訊:樣品名稱:芥...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥菜維生素D2含量多少?
芥菜俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理芥菜維生素D資訊:樣品名稱:芥菜俗名:刈菜,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青蔥平均值酪胺酸(Tyr)含量多少?
青蔥平均值俗稱:,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理青蔥平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱:青蔥平均值俗名:樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥菜平均值芥子酸(22:1)含量多少?
芥菜平均值俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理芥菜平均值脂肪酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥菜甘胺酸(Gly)含量多少?
芥菜俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理芥菜胺基酸組成資訊:樣品名稱:芥菜俗名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥菜平均值脂肪酸S總量含量多少?
芥菜平均值俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理芥菜平均值脂肪酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥菜平均值維生素B6含量多少?
芥菜平均值俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理芥菜平均值維生素B群&C資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青蔥平均值絲胺酸(Ser)含量多少?
青蔥平均值俗稱:,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理青蔥平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱:青蔥平均值俗名:樣品英文名...