減肥只能吃雞胸肉?豬肉「選對部位」熱量更低教你3招煮出好 ... | 蔬菜好營養
2020年8月24日—豬後腿瘦肉堪稱「最瘦」豬肉部位,每百克肉含21.1克蛋白質,與去皮雞胸肉蛋白質23.3克相差不遠,但熱量僅111大卡,甚至比雞胸肉117大卡低,堪稱第二款「 ...
2020年8月24日 — 豬後腿瘦肉堪稱「最瘦」豬肉部位,每百克肉含21.1克蛋白質,與去皮雞胸肉蛋白質23.3克相差不遠,但熱量僅111大卡,甚至比雞胸肉117大卡低,堪稱第二款「 ...健康網》增肌減脂又想吃豬? 營養師推這「4部位」 | 蔬菜好營養
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小番茄平均值(紅色系)組胺酸(His)含量多少?
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甜椒平均值(青皮)十七酸(17:0)含量多少?
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小番茄平均值(紅色系)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
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大番茄平均值(綠色系)組胺酸(His)含量多少?
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小番茄平均值(橙色系)硬脂酸(18:0)含量多少?
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紅辣椒平均值粗蛋白含量多少?
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大番茄平均值(綠色系)廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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大番茄平均值(紅色系)熱量含量多少?
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甜椒平均值(青皮)鐵含量多少?
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青辣椒平均值月桂酸(12:0)含量多少?
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