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黑葉白菜 | 蔬菜好營養
黑葉白菜 | 蔬菜好營養
黑葉白菜,是小白菜的品種之一,也是抗氧化食物十字花科家族。含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C等,磷、鈣、鈉含量也極高。將黑葉白菜洗淨切段,梗的部份纖維較粗, ... Read More
黑葉白菜(短梗) | 蔬菜好營養
黑葉白菜(短梗),食品分類:蔬菜類,資料類別:樣品基本資料,整合編號:E05104,樣品名稱:黑葉 ... 不結球白菜,去蒂頭,混合均勻打碎,廢棄率:11.4,項目:-食品營養成分資料集. Read More
黑葉白菜(短梗) | 蔬菜好營養
蛋白質(g). 脂肪(g). 碳水化合物(g). 膳食纖維(g). 膽固醇(mg). 鈉(mg). 小白菜. Read More
黑葉白菜(短梗)的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
熱量(kcal). 15 · 水分(g). 94.7 · 蛋白質(g). 1.3 · 脂肪(g). 0 · 碳水化合物(g). 2.9 · 鈉(mg). 57 · 膳食纖維(g). 1.3 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
黑葉白菜(短梗)錳含量多少? – 蔬菜好營養 | 蔬菜好營養
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