健康網》營養師列6種瓜類不只補水益處還超多 | 蔬菜好營養
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2022年7月30日—南瓜含有β-胡蘿蔔素,可幫助身體生成維生素A,維持眼睛及黏膜健康,另還含膳食纖維、維生素C,可幫助...冬瓜:消水腫瓜,熱量9kcal/含水量96.9%。
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Y11冬瓜 | 蔬菜好營養
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