燒錢又傷身!3種保健食品常吃過量 | 蔬菜好營養
![燒錢又傷身!3種保健食品常吃過量](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年8月21日—賀菡懿建議,多吃黃色橘色蔬菜,以及深綠色蔬菜,尤其是地瓜葉的胡蘿蔔素含量很高;而維生素A的來源多是動物內臟,因此如果吃素,或是檢測出維生素A偏低 ...
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保健食品全吃錯?營養師點「3種」常吃過量:燒錢又傷身 | 蔬菜好營養
2022年8月22日 — 賀菡懿建議,多吃黃色橘色蔬菜,以及深綠色蔬菜,尤其是地瓜葉的胡蘿蔔素含量很高;而維生素A的來源多是動物內臟,因此如果吃素,或是檢測出維生素A偏低 ... Read More
最常吃過量的3種保健品,燒錢沒補對反傷身⋯營養師教你吃到位 | 蔬菜好營養
2022年8月29日 — 醫師觀點☀胡蘿蔔素☀大家越來越重視健康,也有很多國內外產品主打現代人常見的文明「病」。但保健食品不是吃越多越好,尤其在我們功能醫學的營養評估 ... Read More
燒錢又傷身!3種保健食品常吃過量 | 蔬菜好營養
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燒錢又傷身!3種保健食品常吃過量 | 蔬菜好營養
2022年8月21日 — 隨著健康意識抬頭,許多台灣人愛吃保健食品,不過保健身體的同時也要小心攝取過量,不僅傷荷包還反倒傷身。對此,營養師賀菡懿就表示,保健食品不是吃 ... Read More
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花錢傷身!為何台灣不全面禁菸? 眾人神揭 ... | 蔬菜好營養
2019年7月22日 — 抽菸是許多人又愛又恨的習慣,不少人明知其傷身卻仍會持續。 ... 台灣不要全面禁菸」為題發問,直言菸對於人的身體相當不健康,不僅燒錢又會傷身! Read More
花錢還傷身!營養師曝「3種保健品常吃過量」:葉黃素也是 | 蔬菜好營養
2022年8月23日 — ... 保健食品不是吃越多越好」,服用過多反而還有「傷身」的疑慮。 ... 不一定了解自己實際的需求,往往沒有改善問題本身,又瘦了錢包,因此通常建議 ... Read More
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