苦瓜食譜精選541 道做法,解說詳細成功率高! | 蔬菜好營養
苦瓜如何去苦味?·川燙、冰鎮去苦味·切成薄片後,用重口味醃漬,像是:醬豆豉、辣椒或者酸梅、柚子醬·使用鹽巴醃·食材搭配,像是:雞蛋、紅蘿蔔、黑木耳...等等.
懶人10分鐘 素瓜子肉燉苦瓜 Justina 賈斯汀娜 夏天的苦瓜真的是正當季,而且夏日炎炎多吃點苦瓜可以清心退火,這道菜最棒的地方我覺得就是除了準備食料不複雜之外,像是我有一罐多的素瓜...食材:苦瓜、素瓜仔肉(可換醬瓜麵筋罐頭)、二砂(可不加)、破布子罐頭、海鹽(可不加)、老薑、黑胡椒粉(可不加)、甜麵醬(可不加)
【綠苦瓜】料理- 201 篇食譜與家常做法 | 蔬菜好營養
【食譜】三道苦瓜料理! 鹹蛋苦瓜、梅汁苦瓜、豆乳苦瓜簡單又 ... | 蔬菜好營養
白的?綠的?各種苦瓜食用大不同 | 蔬菜好營養
苦瓜這樣切、這樣炒,就不會苦了! | 蔬菜好營養
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野苦瓜酪胺酸(Tyr)含量多少?
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苦瓜(白皮)麥芽糖含量多少?
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野苦瓜鉀含量多少?
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野苦瓜異白胺酸(Ile)含量多少?
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野苦瓜錳含量多少?
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野苦瓜鈣含量多少?
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野苦瓜山酸(22:0)含量多少?
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野苦瓜蔗糖含量多少?
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野苦瓜鎂含量多少?
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野苦瓜嫩梢酒精含量含量多少?
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野苦瓜月桂酸(12:0)含量多少?
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野苦瓜粗脂肪含量多少?
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苦瓜(白皮)熱量含量多少?
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野苦瓜十五酸(15:0)含量多少?
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野苦瓜胱胺酸(Cys)含量多少?
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