抗癌神菜!「紫花椰菜」比青花菜還強 | 蔬菜好營養
![抗癌神菜!「紫花椰菜」比青花菜還強](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年2月10日—劉怡里指出,花椰菜、青花菜、紫色花椰菜同屬十字花科甘藍類蔬菜,並含有多種抗氧化力強的抗癌物質,例如:吲哚、蘿蔔硫素、硫配醣體等具有抗氧化修復細胞 ...
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抗癌神菜!「紫花椰菜」比青花菜還強 | 蔬菜好營養
2021年2月10日 — 劉怡里指出,花椰菜、青花菜、紫色花椰菜同屬十字花科甘藍類蔬菜,並含有多種抗氧化力強的抗癌物質,例如:吲哚、蘿蔔硫素、硫配醣體等具有抗氧化修復細胞 ... Read More
紫色抗肥狂潮!來一杯紫高麗活力飲 | 蔬菜好營養
2014年2月11日 — 近來農產品吹起一股紫色旋風,國內外陸續研發出紫色地瓜、紫色花椰菜 ... 植化素有助於抗發炎、維持身體的正常運轉和代謝,進而避免脂肪囤積和肥胖。 Read More
紫色花椰菜的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
熱量(kcal). 40 · 水分(g). 87.8 · 蛋白質(g). 3.1 · 脂肪(g). 0.3 · 碳水化合物(g). 7.6 · 鈉(mg). 20 · 膳食纖維(g). 3.9 · 膽固醇(mg). 0 ... Read More
紫色花椰菜米吃過嗎?低醣低熱量 | 蔬菜好營養
2021年7月22日 — 至於少有人吃過的紫色花椰菜,蛋白質與青花菜不相上下,但維生素C與膳食纖維是三姊妺中最高的。 紫花椰的熱量、碳水、脂肪是三者中含量最多的,相對來說, ... Read More
紫花菜 | 蔬菜好營養
紫花菜是花椰菜的变种,花球紫红色,品质优良,风味极佳,其他性状与花椰菜相似, ... 营养丰富,据分析,每100g鲜品中含蛋白质3.8g、脂肪0.3g、碳水化合物7.3g、矿 ... Read More
花椰菜營養 | 蔬菜好營養
4 天前 — 你還可以購買醃或奶油花椰菜。 酸洗的花椰菜有更多的卡路里,碳水化合物和鈉,但卡路里和脂肪仍然很低,而奶油花椰菜比其他品種和 ... Read More
花椰菜維生素 | 蔬菜好營養
至於少有人吃過的紫色花椰菜,蛋白質與青花菜不相上下,但維生素C與膳食纖維是三姊妺中最高的。. 紫花椰的熱量、碳水、脂肪是三者中含量最多的花椰菜含維生素a 、 b ... Read More
超讚!紫花椰膳食纖維是綠花椰6倍 | 蔬菜好營養
根據亞太臨床營養學期刊(Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition)研究顯示,紫色花椰菜的膳食纖維是綠色花椰菜的6倍,而且熱量不高,且富含花青素,對於預防糖尿病 ... Read More
重要品種(或分群) | 蔬菜好營養
紫色花椰菜,. 屬於中生品種,. 花球重約660公克,. 為開放受粉品種,. 低溫需求量較少,. 可於臺灣南部冬季種植。 品種:鳳山2 號. 本品種耐熱,. 屬於早生型花椰菜,. Read More
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紫色花椰菜其他脂肪酸含量多少?
紫色花椰菜俗稱:,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理紫色花椰菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:紫色花椰菜俗名:樣品英文名稱...