[心得] 五款膠原蛋白食用心得分享(長期吃真的有差) | 蔬菜好營養
![[心得] 五款膠原蛋白食用心得分享(長期吃真的有差)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
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作者kumamama (拉拉熊)
看板BeautySalon
標題[心得] 五款膠原蛋白食用心得分享(長期吃真的有差)
時間Tue Oct 16 22:22:24 2018
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 我是膠原蛋白控,因為長期有在吃所以會換換別的牌子吃看看,補充膠原蛋白真的有差~ 尤其搭配多喝水、早睡、好好保養,皮膚變滑嫩效果其實挺明顯的,來跟大家分享一下吃 各家膠原蛋白心得。 品牌: DHC (錠)/ 明治(粉) / 亞尼 (粉) / 蜜露珂娜 (粉) / Asahi桃粉版 (粉) 針對口感部份、膠原蛋白含量、價格、粉末細緻度、熱量、價格個人做了一些分析比較 1、DHC,錠狀 最開始買的牌子因為價格很親民,一顆膠原含量350mg,按照上面吃法每天五顆,食用很 方便也沒什麼味道,但本人有點吞嚥障礙,一兩顆還行但再多我就會含好久才吞下去。 2、明治白色款,粉狀 粉末滿細的,聞起來有微微奶味,沖泡後味道會變重,加到溫豆漿後完全沒有味道,沒有 把蓋子蓋好,一半沒吃完潮濕掉....囧 大家不要學我記得要蓋好啊~ 3、亞尼魚鱗膠原,粉狀 這罐是我姊懷孕的時候吃的,比較特別的是他是純的膠原蛋白粉,沒有任何添加物,萃取 來源是魚鱗,吃進去沒什麼可怕的味道,可以不用加到飲料單吃的那種,很怕腥味的朋友 們可以嘗試看看,吃了滿有感的妝有比較服貼。 4、蜜露珂娜,粉狀 這牌很多藝人推薦甚至柳燕老師也有介紹過,介紹的還滿心動,就買來吃吃看,我都是加 在奶茶或咖啡或是果汁裡喝,加在冷飲也好溶解,不用擔心結塊,一包900塊可以吃15天 ,價格有點不親民啦!但如果真的要保持皮膚Q彈的話…真的是一筆投資。 5、Asahi桃粉版,粉狀 鼎鼎大名的Asahi去日本特地扛回來,這款是年輕女孩入門款但粉末比較粗,味道蠻好吃 的,溶解速度也滿快的,網路上比較多人推他們家金色款,價格會再貴一點,但聽說比較 厲害! 各家評比我自己標準是,腥味不要太重是我的首要考量,我對味到敏感太腥真的無法接受 ,再來就是膠原蛋白的含量,一天要吃6000-9000mg,這也關係到價格,寫完這篇發現我 比較偏好粉狀 ▶口感...
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