文明病的剋星「牛蒡」!料理前要注意的3件事 | 蔬菜好營養
![文明病的剋星「牛蒡」!料理前要注意的3件事](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2014年9月9日—牛蒡的力量都藏在外皮當中。清洗時,用刷子將泥土刷掉就可以了。重點是「保留皂素」。廣告.
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牛蒡總碳水化合物含量多少?
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