竹筍雞湯,竹筍的功效可以潤腸通便 | 蔬菜好營養
2020年12月22日—「竹筍雞湯是一道非常美味的湯品,湯中營養豐富而且可以開胃消食,增強抵抗力,尤其在秋天熱熱的喝一碗,味道棒極了。竹筍雞湯是用新鮮的竹筍和雞湯一起燉 ...
又到吃竹筍的季節!「菜中珍品」竹筍有啥營養功效?不知道可惜了 [1]又到吃竹筍的季節!「菜中珍品」竹筍有啥營養功效?不知道可惜了!春天吃竹筍正當時!竹筍,應該是春天最具代表性的時令菜之一了。春天的竹筍,無論是涼拌還是熟食(炸、熘、爆、炒、烹、氽、涮、熬、燴等),都十分的鮮嫩爽脆,讓人難以拒絕。不僅如此,常吃春筍,還有一定的營養功效,對人體有諸多的好處。正因為這樣,竹筍還獲得了「菜中珍品」的美譽。不過,調查發現,即便是經常吃竹筍的人,也大多不了解竹筍有什麼營養功效。
竹筍減肥美白,美麗的姑娘們,竹筍這樣做吃出美味與健康! [2]《詩經》中就有「加豆之實,筍菹魚醢」、「其籟伊何,惟筍及蒲」等詩句,表明了人民食用竹筍有2500年以至3000年的歷史。竹筍性味甘微寒,具有清熱消痰、利膈爽胃、消渴益氣等功效。竹筍還含大量纖維素,不僅能促進腸道蠕動、去積食、防便秘,降低血壓,在高血壓和肥胖症的治療中起到了很好的作用。
廚房常見的它,是痔瘡的「剋星」,或能潤腸通便,趕走痔瘡 [3]6種食物換著吃,或能潤滑腸道,痔瘡偷偷「溜走」廚房常見的它,是痔瘡的「剋星」,或能潤腸通便,趕走痔瘡野酸棗:野酸棗這一種食物,口感酸甜,營養價值也是非常的高,而且還具有消炎解毒、止痛止血的效果,尤其是對一些存在便秘的人群來說,堅持食用一些野酸棗。
竹筍的功效 竹筍的做法大全 [4]在日常生活中,竹筍是比較常見的一種蔬菜,竹筍中含有大量的營養物質,有許多熱人都喜歡吃竹筍,竹筍的營養價值也是非常高的,那您知道竹筍的功效有哪些嗎,竹筍的做法又有哪些呢,不要著急,接下來就跟著小編一起了解一下吧。
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