飲食攻略︳1杯無糖珍珠奶茶=1碗半白飯4款台式飲品糖分 ... | 蔬菜好營養
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2022年10月17日—但資料顯示,1碗半白飯約為410kcal,原來1杯無糖珍珠奶茶的熱量就已達450Kcal。有本港營養師指出,就算是一杯半糖珍珠奶茶,其實也有較高的卡路里.
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不少人都愛喝台式飲品,但因怕肥而選擇半糖或少糖。但資料顯示,1碗半白飯約為410kcal,原來1杯無糖珍珠奶茶的熱量就已達450Kcal。有本港營養師指出,就算是一杯半糖珍珠奶茶,其實也有較高的卡路里和含糖量。
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