維生素A有3大功效,維生素A食物、過量副作用一次看 | 蔬菜好營養
![維生素A有3大功效,維生素A食物、過量副作用一次看](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年10月5日—維生素A對眼睛、皮膚、免疫功能至關緊要,但口服和外用功效不同,維生素A過量攝取會產生副作用,缺乏維生素A則可能夜盲症,最好從維生素A食物獲取日常 ...
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