綠蘆筍平均值一般成分 | 蔬菜好營養
![綠蘆筍平均值一般成分](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
綠蘆筍平均值俗稱:野天門冬,松葉土當歸,石刁柏,龍鬚菜,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理綠...綠蘆筍(細短型)鐵含量多少?...角椒十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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2021年5月10日—1、豐富的膳食纖維:綠蘆筍平均每100公克含有1.2公克的膳食纖維,嬌貴的白蘆筍則含有1.8公克,非常適合便秘的人食用。·2、含維生素A、B群、C、β-胡蘿蔔素 ...,營養成分上:礦物元素鉀、鈉、鎂、鐵、錳、鋅,綠蘆筍高於白蘆筍綠蘆筍的鈣含量高於白蘆筍...營養方面應該是綠籚筍比較佳,原因是有光合作用,富含葉綠素。,了解食物成分、熱量、減肥瘦身等;查詢各式食物:熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。,綠蘆筍平均值,食品分類:蔬菜類,資料類別:樣品平均值,整合編號:E027,樣品...
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野苦瓜十八碳四烯酸(18 | 蔬菜好營養
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長茄子亞麻油酸(18:2)含量多少?
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芹菜(黃梗)俗稱:旱芹,藥芹,洋芹,白芹,塘蒿,和蘭鴨兒芹,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢?本篇為大家整理芹菜(黃梗)脂肪酸組成資...
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菠菜(葉)廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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榨菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
榨菜俗稱:榨菜藺蕓苔,四川榨菜,疙瘩菜,稜角菜,筆架菜,香爐菜,瘤菜,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理榨菜脂肪酸組成...
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白洋蔥廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
白洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理白洋蔥脂...
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荷葉白菜十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
荷葉白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理荷葉白菜脂肪酸組成...
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野莧菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
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火炭母草廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
火炭母草俗稱:川七,清飯藤,冷飯藤,雞糞(屎)藤,烏炭子,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理火炭母草脂肪酸組成資訊...
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黑葉白菜(短梗)廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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菾菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
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蕺菜廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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芫荽廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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白鳳菜廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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桃太郎番茄廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
桃太郎番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇...