金針菇瘦小腹、降血糖,2種吃法最有效 | 蔬菜好營養
2019年4月7日—減肥吃法二:冰凍金針菇·1.輕輕洗淨金針菇,切掉根部,切成三等份,放入攪拌器中,加水攪拌約30秒,製成糊狀物。·2.將糊狀金針菇放到鍋中煮沸,轉為小 ...
2019年4月7日 — 減肥吃法二:冰凍金針菇 · 1. 輕輕洗淨金針菇,切掉根部,切成三等份,放入攪拌器中,加水攪拌約30秒,製成糊狀物。 · 2. 將糊狀金針菇放到鍋中煮沸,轉為小 ...【金針菇】料理- 2 | 蔬菜好營養
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