【保健】歲末年終狂聚餐,平衡油膩、體內環保就靠DV 207有 ... | 蔬菜好營養
![【保健】歲末年終狂聚餐,平衡油膩、體內環保就靠DV 207有 ...](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
不過並非所有青汁產品喝了都有效,我在挑選青汁產品的時候一定會特別留意以下幾點:1.含糖量是否過高、2.膳食纖維量是否足夠、3.有無通過安全檢驗,不然喝了等於白搭。
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現為營養師、講師、專欄作家。曾經為了愛漂亮,而用盡各種錯誤的減重方式,最後在營養飲食中獲救,成為營養師後,更努力鑽研於體重控制、運動營養、美容營養等領域。 除了分享營養知識外,也會不定期分享成為營養師的心路歷程與工作甘苦,讓更多人認識營養師這份工作。
References 孫語霙營養師 (yuyingdietician.com)
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