玉米筍脹氣腸胃蠕動 | 蔬菜好營養
不過,也正因糙米的膳食纖維豐富,雖然可以促進腸胃蠕動,但身體也需要比較長的時間消化,因此腸胃功能較差的人,可以改吃胚芽米,避免脹氣或腸胃不適。
不過,也正因糙米的膳食纖維豐富,雖然可以促進腸胃蠕動,但身體也需要比較長的時間消化,因此腸胃功能較差的人,可以改吃胚芽米,避免脹氣或腸胃不適。玉米筍降三高又防癌醫師建議「這2種人」要少碰 | 蔬菜好營養
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