洛神花茶功效原來這麼多!除了幫助降血脂之外還有 ... | 蔬菜好營養
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2022年11月18日—其實很多人並不知道,洛神花其實不是花,它其實是果實萼片。由於味道過於酸澀,一般並不會拿來生食,而是會將洛神花曬乾後,再泡製成花茶,或 ...
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洛神花茶功效有哪些?為什麼越來越多人開始自己泡來喝?其實現代人常常在外飲食、作息不正常,進而讓健康亮紅燈,例如氣色變差、體重上升等。想要短時間內減重並調整氣色,就必須靠外在的輔助,除了調整飲食作息,固定飲用洛神花茶也是非常事半功倍的方法之一。
究竟,洛神花茶有哪些神奇的功效呢?為什麼能養顏美容,還能幫助減肥呢?一起看看。
洛神花茶有什麼功效?其實很多人並不知道,洛神花其實不是花,它其實是果實萼片。由於味道過於酸澀,一般並不會拿來生食,而是會將洛神花曬乾後,再泡製成花茶,或是加入糖以熬製成果醬、做成蜜餞為主。
你可能也聽過洛神花又被稱為「大地紅寶石」,有這樣厲害的稱呼是因為洛神花擁有多種功效,對人體健康幫助非常大。尤其對想要變美、變瘦、維持健康的女生來說,洛神花絕對是好取得、CP值又非常高的好東西!
那麼洛神花有哪些功效呢?其實主要有這五點:
護眼:洛神花富含花青素,能夠減少光線對眼睛的傷害,達到保護眼睛的作用。
護肝:洛神中含有多酚類物質,可改善肝臟發炎,降低肝臟損傷,有助於保護肝臟健康。
降血壓:洛神花有助於幫助血管放鬆,以降低心臟收縮壓。
降血脂:洛神花含有能促進膽固醇代謝的成分,可以降血脂,改善三酸甘油脂的作用。
養顏美容:洛神花能夠幫助人體抗氧化、減少發炎反應、幫助清除自由基,增加人體氧化耐受性,並使血液循環更加順暢,進而加速皮膚自我修復的能力。也因此多喝洛神花茶,能夠養顏美容,讓自己看起來更年輕。
◎中醫師也在喝的洛神花茶》養顏美容、促進新陳代謝[1]
洛神花功效多,除了護眼、護肝、降血壓、降血脂,還可幫助養顏美容。(圖片/網路) ...《洛神花茶》食譜與做法,共28 道 | 蔬菜好營養
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