水瓜煮圍蝦的詳細做法 | 蔬菜好營養
![水瓜煮圍蝦的詳細做法](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
1.水瓜刨去外皮,去頭尾,切開四邊,棄去老籽,然後切成角。姜切片。圍蝦用蝦眼水一灼撈起,放入凍水中浸涼,然後把頭以後、尾之前的蝦瞉去掉。·2.燒紅鑊,加點油,放入薑 ...
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星之欄——水瓜煮蝦 | 蔬菜好營養
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絲瓜鱈烯酸(20:1)含量多少?
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