【一次搞懂】8大薄荷精油功效及5種禁忌、3大種類(胡椒薄荷 | 蔬菜好營養
![【一次搞懂】8大薄荷精油功效及5種禁忌、3大種類(胡椒薄荷](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年2月20日—薄荷精油功效·功效1:提神醒腦·功效2:暈車舒緩·功效3:緩解頭痛·功效4:緩解肌肉痠痛·功效5:清新口氣·功效6:緩解腹脹·功效7:暢通呼吸·功效8: ...
![【一次搞懂】8大薄荷精油功效及5種禁忌、3大種類(胡椒薄荷](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
⭐ 薄荷精油最著名的是它清涼清新之功效,許多藥膏及洗護用品中都會添加薄荷精油來幫助止癢、消腫。以下為熱門的薄荷精油功效:
薄荷精油功效1:提神醒腦 薄荷精油功效2:暈車舒緩 薄荷精油功效3:緩解頭痛 薄荷精油功效4:緩解肌肉痠痛 薄荷精油功效5:清新口氣 薄荷精油功效6:緩解腹脹 薄荷精油功效7:暢通呼吸 薄荷精油功效8:幫助降溫 功效1:提神醒腦薄荷精油提神醒腦的功效是眾所皆知的,清涼的薄荷氣味穿透力十足,能幫助迅速提振。使用方法是將1滴薄荷精油滴入手心後搓勻,靠近鼻子深呼吸3次。
功效2:暈車舒緩可以將薄荷精油、薑精油、檸檬精油,以2:2:1的比例調成複方精油,在暈車的時候,滴在化妝棉或紙巾深吸幾口。
功效3:緩解頭痛以薄荷精油1滴 + 蘆薈凝膠5ml的比例調和,塗抹於太陽穴並輕柔按摩幫助吸收。
功效4:緩解肌肉痠痛薄荷精油3滴 + 真正薰衣草精油2滴 + 苦橙花精油5滴 + 甜杏仁油10ml 調成按摩精油,可舒緩肌肉及肩頸痠痛。
功效5:清新口氣薄荷精油3滴 + 檸檬精油2滴 + 加入50ml的水中,搖勻可用於漱口,幫助口氣清新。
功效6:緩解腹脹薄荷精油1滴 + 檸檬精油1滴 + 葡萄柚精油2滴 + 甜杏仁油10ml 調成按摩精油,用於按摩腹部,可緩解消化不良導致的脹氣。(市售很多脹氣膏其實都含有薄荷醇的成分)
功效7:暢通呼吸...
薄荷精油(天然健康產品)使用方式和功效 | 蔬菜好營養
綠薄荷精油的使用方式和功效 | 蔬菜好營養
薄荷精油 | 蔬菜好營養
薄荷精油| Peppermint Oil | 蔬菜好營養
綠薄荷精油| Spearmint Oil | 蔬菜好營養
薄荷精油的功效有哪些?5分鐘了解薄荷精油的好處和禁忌! | 蔬菜好營養
薄荷精油的20種功效和用法 | 蔬菜好營養
薄荷精油 | 蔬菜好營養
薄荷精油 | 蔬菜好營養
【一次搞懂】8大薄荷精油功效及5種禁忌、3大種類(胡椒薄荷 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薄荷飽和脂肪含量多少?
薄荷俗稱:仁丹草,升陽藥,南薄荷,夜息花,野薄荷,新卜荷,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理薄荷一般成分資訊:樣品名稱:薄...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薄荷乳糖含量多少?
薄荷俗稱:仁丹草,升陽藥,南薄荷,夜息花,野薄荷,新卜荷,乳糖有多少呢?本篇為大家整理薄荷糖質分析資訊:樣品名稱:薄荷俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
茴香十九酸(19:0)含量多少?
茴香俗稱:蘹香,小茴香,茴香子,臭蒝荽,客人蒝荽,香絲菜,茴香八角珠,蒝荽,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理茴香脂肪酸...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薄荷α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
薄荷俗稱:仁丹草,升陽藥,南薄荷,夜息花,野薄荷,新卜荷,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理薄荷維生素E資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薄荷次亞麻油酸(18:3)含量多少?
薄荷俗稱:仁丹草,升陽藥,南薄荷,夜息花,野薄荷,新卜荷,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理薄荷脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薄荷脯胺酸(Pro)含量多少?
薄荷俗稱:仁丹草,升陽藥,南薄荷,夜息花,野薄荷,新卜荷,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理薄荷胺基酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薄荷天門冬胺酸(Asp)含量多少?
薄荷俗稱:仁丹草,升陽藥,南薄荷,夜息花,野薄荷,新卜荷,天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理薄荷胺基酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薄荷α-生育酚含量多少?
薄荷俗稱:仁丹草,升陽藥,南薄荷,夜息花,野薄荷,新卜荷,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理薄荷維生素E資訊:樣品名稱:薄荷...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薄荷己酸(6:0)含量多少?
薄荷俗稱:仁丹草,升陽藥,南薄荷,夜息花,野薄荷,新卜荷,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理薄荷脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薄荷維生素B1含量多少?
薄荷俗稱:仁丹草,升陽藥,南薄荷,夜息花,野薄荷,新卜荷,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理薄荷維生素B群&C資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薄荷癸酸(10:0)含量多少?
薄荷俗稱:仁丹草,升陽藥,南薄荷,夜息花,野薄荷,新卜荷,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理薄荷脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薄荷熱量含量多少?
薄荷俗稱:仁丹草,升陽藥,南薄荷,夜息花,野薄荷,新卜荷,熱量有多少呢?本篇為大家整理薄荷一般成分資訊:樣品名稱:薄荷俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薄荷葉酸含量多少?
薄荷俗稱:仁丹草,升陽藥,南薄荷,夜息花,野薄荷,新卜荷,葉酸有多少呢?本篇為大家整理薄荷維生素B群&C資訊:樣品名稱:薄荷...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薄荷果糖含量多少?
薄荷俗稱:仁丹草,升陽藥,南薄荷,夜息花,野薄荷,新卜荷,果糖有多少呢?本篇為大家整理薄荷糖質分析資訊:樣品名稱:薄荷俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薄荷γ-生育酚含量多少?
薄荷俗稱:仁丹草,升陽藥,南薄荷,夜息花,野薄荷,新卜荷,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理薄荷維生素E資訊:樣品名稱:薄荷...