青花筍?綠花椰?有點像又不太像,到底一不一樣? | 蔬菜好營養
![青花筍?綠花椰?有點像又不太像,到底一不一樣?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花筍來自日本,屬十字花科,是芥藍菜與綠花椰雜交後的品種,莖的部分又細又嫩很像蘆筍的口感,故稱為青花筍。而青花筍營養價值也不輸綠花椰,有維生素A、C及多種礦物質外 ...
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健康網》青花筍助防癌、白內障! 營養師揭4大營養功效 | 蔬菜好營養
它不是青花椰菜!營養師推冬天吃「這蔬菜」遠離4種癌症、防 ... | 蔬菜好營養
防癌蔬果~青花菜( 青花筍) | 蔬菜好營養
青花筍和綠花椰菜不一樣!遠離4癌症、防骨鬆,3種吃法快試試 | 蔬菜好營養
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青花菜搞不清楚?營養價值「它」 大勝營養師:3種人不建議食用 | 蔬菜好營養
青花菜營養成分 | 蔬菜好營養
青花菜筍的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
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青花菜麩胺酸(Glu)含量多少?
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青花菜筍苯丙胺酸(Phe)含量多少?
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青花菜粗蛋白含量多少?
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冷凍青花菜飽和脂肪含量多少?
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青花菜P/M/S含量多少?
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青花菜筍α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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青花菜修正熱量含量多少?
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青花菜鈉含量多少?
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青花菜精胺酸(Arg)含量多少?
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青花菜筍熱量含量多少?
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廣東萵苣油酸(18:1)含量多少?
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廣東萵苣維生素D2含量多少?
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廣東萵苣維生素E總量含量多少?
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廣東萵苣錳含量多少?
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冷凍青花菜麩胺酸(Glu)含量多少?
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