怕膽固醇過高該選哪種油?這幾款飽和脂肪酸都比豬油還高! | 蔬菜好營養
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回答此問題的關鍵為:富含「飽和脂肪酸」的油脂在室溫下會呈固態,所以若你具備此觀念的話,很輕鬆就能從大豆油/沙拉油、豬油、橄欖油、奶油和椰子油這五種油脂中, ...
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