南不成你也喜歡萵嗎 | 蔬菜好營養
肉豆蔻酸(14:0),mg,2.棕櫚酸(16:0),mg,61.硬脂酸(18:0),mg,5.花生酸(20:0),mg,2...次亞麻油酸(18:3),mg,79.其他脂肪酸,mg,1.P/M/S,8.87;1.00;4.95 ...
─ 材料 ─
有機萵苣100g
有機綠火焰萵苣100g
有機南瓜200g
有機小黃瓜100g
市售糖心蛋1顆
─ 調味 ─
橄欖油、義大利香醋、蜂蜜
─ 做法 ─
將有機南瓜切片後放入烤箱,230度烤20分鐘。 把所有萵苣洗淨後切段,甩乾備用。 小黃瓜也切片備用。 將所有蔬菜拌在一起,加入橄欖油2湯匙、義大利香醋1湯匙、蜂蜜半湯匙,拌勻加上糖心蛋,完成!南不成你也喜歡萵嗎 | 蔬菜好營養
肉豆蔻酸(14:0), mg, 2. 棕櫚酸(16:0), mg, 61. 硬脂酸(18:0), mg, 5. 花生酸(20:0), mg, 2 ... 次亞麻油酸(18:3), mg, 79. 其他脂肪酸, mg, 1. P/M/S, 8.87;1.00;4.95 ... Read More
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