維生素C不足,血管彈性會下降!避開2 種食物 | 蔬菜好營養
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2020年6月1日—在「缺乏」維生素C的時候,會出現疲勞、肌肉痠痛、皮膚乾燥、嘴巴破皮等症狀,而少吃蔬果的人、工作時間長與工作壓力大的人,的確比較容易缺乏維生素C, ...
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