辣椒的營養價值 | 蔬菜好營養
辣椒中含有豐富的維生素C、β—胡蘿蔔素、葉酸、鎂及鉀;辣椒中的辣椒素還具有抗炎及抗氧化作用,有助於降低心臟病、某些腫瘤及其他一些隨年齡增長而出現的慢性病的風險。
辣椒中含有豐富的維生素C、β—胡蘿蔔素、葉酸、鎂及鉀;辣椒中的辣椒素還具有抗炎及抗氧化作用,有助於降低心臟病、某些腫瘤及其他一些隨年齡增長而出現的慢性病的風險。吃辣會失智? 營養師破解要這樣吃防癌、享瘦、不傷腸胃及腦筋 | 蔬菜好營養
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辣椒 | 蔬菜好營養
辣椒功效 | 蔬菜好營養
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