Threonine (羥丁氨酸) | 蔬菜好營養
2015年9月21日—羥丁胺酸在榖類中含量很低,因此素食者可以補充此類胺基酸·服用過量羥丁胺酸,可能會造成噁心嘔吐的副作用·羥丁胺酸可能會降低阿茲海默症藥物NMDA受體 ...
可能益處 幫助增加肌肉量 幫助控制癲癇發作 幫助治療脂肪肝 幫助維持免疫系統正常 幫助治療憂鬱症 回復疲勞、增加發育 可能機轉 幫助體內合成膠原蛋白和彈力蛋白。 在體內能夠合成甘胺酸和絲胺酸。 建議搭配治療脂肪肝,建議搭配天門冬胺酸、甲硫胺酸一同服用
注意事項 羥丁胺酸在榖類中含量很低,因此素食者可以補充此類胺基酸 服用過量羥丁胺酸,可能會造成噁心嘔吐的副作用 羥丁胺酸可能會降低阿茲海默症藥物NMDA受體拮抗劑的藥效,正在服用NMDA受體拮抗劑的患者應避免服用羥丁胺酸 腎功能不佳者,不建議大量服用羥丁胺酸 痛風或是高尿酸血症患者,應避免大量服用羥丁胺酸 推薦食物黃豆、牛奶、肉類
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