[生酮低醣餐]醬燒杏鮑菇(多汁入味) | 蔬菜好營養
![[生酮低醣餐]醬燒杏鮑菇(多汁入味)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
![[生酮低醣餐]醬燒杏鮑菇(多汁入味)](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
1)將杏鮑菇[1]滾刀切(記得杏鮑菇[2]要保持乾燥) 2)不沾鍋加熱後,放入杏鮑菇[3]翻炒直至出水後,加入鮮味炒手,再翻炒 3)杏鮑菇[4]出水後,吸收一些鮮味炒手的鹽分後,再加入薄鹽醬油翻炒一下直至每個杏鮑菇[5]都有過色後,灑上黑、白胡椒[6]起鍋!
References 杏鮑菇 (icook.tw) 杏鮑菇 (icook.tw) 杏鮑菇 (icook.tw) 杏鮑菇 (icook.tw) 杏鮑菇 (icook.tw) 胡椒 (icook.tw)[生酮低醣餐]醬燒杏鮑菇(多汁入味) | 蔬菜好營養
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