油你真好 | 蔬菜好營養
亞麻油酸與次亞麻油酸分別為18個碳、2個雙鍵(18:2)與18個碳.、3個雙鍵(18:3)的多元不飽和脂肪酸(polyunsaturatedfattyacids,PUFA)。這兩個必需脂肪酸在體內經過去 ...
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主要為18:3 (次亞麻油酸,α-linolenic acid,ALA)、20:5 (二十碳五烯酸, eicosapentaenoic acid,EPA) 與22:6 (二十二碳六烯酸, docosahexaenoic acid,DHA) 等。 Read More
必需脂肪酸 | 蔬菜好營養
少碳數的脂肪酸分別是亞麻油酸(linoleic acid, LA, 18:2 n-6, 18:2 △9,12) 和次亞麻油酸(α-linolenic acid, ALA, 18:3 n-3, 18:3 △9,12,15),此兩脂肪酸由於哺乳類 ... Read More
桂格成人奶粉館 | 蔬菜好營養
牛奶、乳製品、蝦仁、金針、小魚乾、海帶可補充維生素D,加強鈣質的吸收,可預防骨質疏鬆症的發生。 攝取適量的植物性蛋白質、葉酸,對於心血管疾病的預防有不錯的功效。 Read More
油你真好 | 蔬菜好營養
亞麻油酸與次亞麻油酸分別為18個碳、2個雙鍵(18:2)與18個碳. 、3個雙鍵(18:3)的多元不飽和脂肪酸(polyunsaturated fatty acids, PUFA)。 這兩個必需脂肪酸在體內經過去 ... Read More
而碧玉筍就是金針的嫩莖喔! 金針(鮮蕾) 富含膳食纖維 | 蔬菜好營養
金針(鮮蕾) 富含膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、亞麻油酸、次亞麻油酸、鉀及鋅金針(乾製品) 富含膳食纖維、維生素A、維生素E、鉀及鋅 【盛產期】 高山 ... Read More
金針花 | 蔬菜好營養
金針菜乾甘胺酸(Gly)含量多少? ... 本篇為大家整理金針菜乾胺基酸組成… ... 金針菜俗稱:萱草,金針花,金針,黃花(菜),萱花,次亞麻油酸(18:3)有多少呢? Read More
金針菇 | 蔬菜好營養
金針菇,有助減肥,富含膳食纖維,能刺激腸胃蠕動,幫助排便。 它還含有「亞麻油酸(亞油酸)」、「次亞麻油酸」,其為人體不能自行合成之必需脂肪酸,因此需靠飲食 ... Read More
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金針菜乾次亞麻油酸(18:3)含量多少?
金針菜乾俗稱:萱草,金針花,金針,黃花(菜),萱花,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理金針菜乾脂肪酸組成資訊:樣品名...