濕氣重,毒積五臟就發胖!中醫消脂茶除濕排毒一身輕 | 蔬菜好營養
![濕氣重,毒積五臟就發胖!中醫消脂茶除濕排毒一身輕](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
中醫減肥☀山楂☀肥胖不外2種原因:一是吃得太多;一是動得太少。山楂、冬瓜、洛神花、黃耆、紅豆等食材,幫助去油解膩、消除脂肪、利水消腫,排毒除濕又瘦身。
![濕氣重,毒積五臟就發胖!中醫消脂茶除濕排毒一身輕](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
五臟運作失調,讓病理產物有機可乘
【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝!立即填寫,送$300折價券▶[1] 肥胖不外2種原因:一是吃得太多;一是動得太少。 西醫認為,人進入中老年期之後,因基礎代謝率降低,能量消耗減少,多餘的能量就會囤積成脂肪,極易造成肥胖。反觀中醫則認為肥胖是五臟相互影響所致,絕非單一因素造成。當臟腑失調,津液代謝失常,才讓病理產物有機會停滯在體內,日積月累,在脾腎虛弱,加上水濕痰瘀,伴隨三焦運化失常之下,最終導致肥胖。 肥胖特效食材1 山楂 山楂能健脾胃、助消化、消積食、降血壓,是相當好的減肥食材,中醫常用來輔助治療先天性與後天性肥胖。
2 冬瓜 冬瓜是唯一不含脂肪的瓜類,因此又稱「減肥瓜」;富含多種維生素和胺基酸,能利尿消暑、消脂降壓。
中醫食療方
消脂茶做法
適用症狀:肥胖、高血脂、高膽固醇、經常外食與應酬。 用法:飯後飲用1杯,有去油消脂之效。 材料:洛神花、山楂各18克,烏梅2粒,甘草4片,水1500c.c.
作法: 1 洛神花、山楂、甘草洗淨。 2 將所有材料放入鍋中,以中火煮30分鐘即可。
為什麼消脂茶能減脂瘦身? 山楂可促進消化功能,有去油解膩、調整脾胃功能、行氣活血及降血脂的作用。洛神花可消除脂肪、降低壞膽固醇,有助減肥瘦身。
中醫師特別叮嚀 山楂富含果酸、山楂酸、檸檬酸,不宜空腹食用,以免胃酸增加,對胃黏膜造成不良刺激。
消腫瘦身!下一頁告訴你「...
自製消脂茶 減肥中藥配方 吳明珠減肥茶 77老大減肥茶 中藥減肥茶dcard 山楂消脂茶 中藥消脂茶 中藥減肥茶ptt 減肥中藥粉 加速新陳代謝中藥 中藥減肥dcard 中藥減肥茶配方 中藥減肥抑制食慾 中藥減肥有用嗎 中藥減肥費用 中醫減肥有效嗎 青花椰芽苗 青花菜芽菜種子 食品營養成分資料庫 excel 洋蔥營養成分 角菜種植 蒸 南瓜 營養成分 植物蛋白質 菠菜(葉)維生素D
越喝越瘦!6款減重名醫推薦的去水腫漢方茶飲配方 | 蔬菜好營養
✏️茶飲配方黨參、茯苓、白朮、甘草各10克✏️使用方式將全部中藥材放入鍋中,加入800c.c的水加熱煮沸後煮5分鐘即可關火即可飲用;每天飲用不超過800c.c。 ✏️配方功效 ... Read More
喝減肥茶甩肉?公開正規中醫消脂方 | 蔬菜好營養
2015年8月3日 — 廖婉絨挑選口感酸甘又有瘦身效果的藥材,沖泡成爽口的窈窕茶飲,例如甘味的黃耆、黨參、甘草,適合在減重期間補充體力和元氣,酸味的山楂、洛神花則可去油 ... Read More
中醫消脂茶好神!早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖 | 蔬菜好營養
這時中藥的活血化瘀中藥如桃仁、三七、丹參、紅花,對於擴張冠狀動脈、降低血脂,以及防止心腦血管疾病,有很好的作用。採用活血行瘀中藥減肥方法,不但降脂減肥,同時又能 ... Read More
4款「減脂神茶」配方推薦!減脂消水腫排毒一杯搞定 | 蔬菜好營養
2021年7月26日 — 如果跟小編一樣懶得運動又想減肥的話,今天就要來介紹五款「減脂茶配方」,透過簡單的中藥材和水果沖泡,就能達到減脂、消水腫、排毒效果,堪稱是懶人 ... Read More
瘦身15公斤多年不復胖中醫師公開消脂「私房茶飲」 | 蔬菜好營養
2019年11月30日 — 以飲食控制、針灸搭配中藥調理體質,成功從70公斤瘦身到55公斤標準體重的中醫師廖婉絨,她靠著喝自製中藥茶飲取代原本愛喝含糖冷飲的壞習慣,減重後 ... Read More
老中醫減肥茶包- 優惠推薦 | 蔬菜好營養
你想找的網路人氣推薦老中醫減肥茶包商品就在蝦皮購物!買老中醫減肥茶包立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購超簡單! Read More
濕氣重,毒積五臟就發胖!中醫消脂茶除濕排毒一身輕 | 蔬菜好營養
中醫減肥☀山楂☀肥胖不外2種原因:一是吃得太多;一是動得太少。山楂、冬瓜、洛神花、黃耆、紅豆等食材,幫助去油解膩、消除脂肪、利水消腫,排毒除濕又瘦身。 Read More
中醫減肥秘訣:「枸杞+4顆紅棗」想復胖都難! | 蔬菜好營養
2019年12月22日 — 這時中藥的活血化瘀中藥如桃仁、三七、丹參、紅花對擴張冠狀動脈,降低血脂,以及防止心腦血管疾病有很好的作用。採用活血行瘀中藥減肥方法,不但降脂 ... Read More
相關資訊整理
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
枸杞子熱量含量多少?
枸杞子俗稱:枸杞,地骨子,甘杞,杞子,枸忌,苦杞,血杞,天精子,熱量有多少呢?本篇為大家整理枸杞子一般成分資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
枸杞子十五酸(15:0)含量多少?
枸杞子俗稱:枸杞,地骨子,甘杞,杞子,枸忌,苦杞,血杞,天精子,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理枸杞子脂肪酸組成資訊:...