Palm oil棕櫚油 | 蔬菜好營養
![Palm oil棕櫚油](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
一般是指非氫化棕櫚油,而不是氫化棕櫚油(反式脂肪)。可以用來取代比較不好的反式脂肪。棕櫚油(要沒有氫化的棕櫚油才好,不然就是反式脂肪酸)>豬油、牛油.
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