【政策懶人包】國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)第八版與 ... | 蔬菜好營養
![【政策懶人包】國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)第八版與 ...](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年8月9日—台灣營養師Vivian【政策懶人包】國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)第八版...更新評估鐵需要量的評估方法、研討孕哺婦女鐵營養狀況以及國際間人體鐵 ...
![【政策懶人包】國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)第八版與 ...](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
DRIs第八版與舊版之比較
💡非商業轉載請填寫轉載表單
一、 與第七版相比更新之處
截至2022月8月為止,第八版總計分兩次公佈更新範圍
2020年公布更新範圍
2022年公布更新範圍
1. 新增「巨量營養素可接受範圍(AMDR)」名詞定義
2. 修訂新增碳水化合物之EAR與 RDA,並納入AMDR概念,制定碳水化合物適宜攝取之範圍。
3. 新增各年齡膳食纖維的足夠攝取量
4. 維生素D及碘建議量係依據國人攝取與綜合最新...
「國人膳食營養素參考攝取量」第八版(Dietary Reference Intakes | 蔬菜好營養
DRIs)-鐵(Iron),氟(Fluorine) | 蔬菜好營養
「國人膳食營養素參考攝取量」第八版(Dietary Reference ... | 蔬菜好營養
「國人膳食營養素參考攝取量」第八版 | 蔬菜好營養
【政策懶人包】國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)第八版與 ... | 蔬菜好營養
懷孕有三寶葉酸、碘、鐵不可少 | 蔬菜好營養
膳食營養素建議參考量 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
老薑維生素D總量(ug)含量多少?
老薑俗稱:薑仔,生薑,生姜,羌,蘘荷,茗荷,甘露子,紫薑,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理老薑維生素D資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍花椰菜維生素D總量(ug)含量多少?
冷凍花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理冷凍花椰菜維生素D資訊:樣品名稱:冷...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蘆筍花維生素D總量(ug)含量多少?
蘆筍花俗稱:,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理蘆筍花維生素D資訊:樣品名稱:蘆筍花俗名:樣品英文名稱:內容物描...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
水菜(日本種)維生素D總量(ug)含量多少?
水菜(日本種)俗稱:,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理水菜(日本種)維生素D資訊:樣品名稱:水菜(日本種)俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
榨菜維生素D總量(ug)含量多少?
榨菜俗稱:榨菜藺蕓苔,四川榨菜,疙瘩菜,稜角菜,筆架菜,香爐菜,瘤菜,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理榨菜維生素D資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黑豆芽維生素D總量(ug)含量多少?
黑豆芽俗稱:,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理黑豆芽維生素D資訊:樣品名稱:黑豆芽俗名:樣品英文名稱:Blackbea...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
糯米椒維生素D總量(IU)含量多少?
糯米椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒(伏見甘長辣椒),維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理糯米椒維生素D資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
芥藍芽維生素B1含量多少?
芥藍芽俗稱:菜嬰,格藍菜嬰,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理芥藍芽維生素B群&C資訊:樣品名稱:芥藍芽俗名:菜嬰,格藍菜...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黑葉白菜(短梗)維生素D總量(ug)含量多少?
黑葉白菜(短梗)俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理黑葉白菜(短梗)維...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍青花菜維生素D總量(ug)含量多少?
冷凍青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,維生素D總量(ug)有多少呢?...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
草石蠶糖質總量含量多少?
草石蠶俗稱:甘露兒,甘露菜,寶塔菜,地蠶,螺獅菜,土蛹(坊間誤稱為冬蟲夏草),糖質總量有多少呢?本篇為大家整理草石蠶糖質分...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆芽維生素D總量(IU)含量多少?
豌豆芽俗稱:豌豆嬰,荷蘭豆芽(嬰),維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理豌豆芽維生素D資訊:樣品名稱:豌豆芽俗名:豌...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
包心白菜維生素D總量(IU)含量多少?
包心白菜俗稱:大白菜,黃芽菜,包心白菜,卷心白菜,山東白菜,結球白菜,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理包心白菜維生...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
廣東萵苣維生素D總量(ug)含量多少?
廣東萵苣俗稱:皺葉萵苣,縮葉萵苣,皺萵仔菜,皺妹菜,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理廣東萵苣維生素D資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冬瓜平均值維生素D總量(ug)含量多少?
冬瓜平均值俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理冬瓜平均值維生素D資訊:樣品名稱:冬...