甘藷葉(地瓜葉) | 蔬菜好營養
吃地瓜葉4大好處,可解便秘、抗藍光!除了燙來吃 | 蔬菜好營養
提到地瓜葉,您的第一印象是什麼?是過去主要被豬農用來餵食豬仔,沒有人要的「豬菜」?或是高纖解便祕的聖品?營養師表示,有「庶民蔬菜」之稱的地瓜葉,其實還有更多 ... Read More
吃地瓜葉4大意外好處!不只高纖解便祕,護眼、抗氧化一次滿足 | 蔬菜好營養
2018年9月6日 — 每100公克的地瓜葉膳食纖維有3.3公克,是等量綠色奇異果(2.7公克)的1.2倍,可謂高纖蔬菜的一員,適度食用能有效增進腸胃蠕動、促進排便。 好處2/能補鈣 ... Read More
地瓜葉超營養6大好處!想不到養豬菜這麼健康 | 蔬菜好營養
以下帶大家更了解地瓜葉的營養價值和相關健康功效。每100克的地瓜葉的基本營養成分如下:熱量:28卡蛋白質:3.2克脂肪:0.3克碳水化合物:4.4克膳食纖維:3.3克可見 ... Read More
甘薯葉 | 蔬菜好營養
特性:甘薯葉(包括葉柄)營養豐富,是因為它含有蛋白質及維生素A、B、C和鐵、鈣等有益 ... 其蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B的含量也比蕹菜、綠莧菜、萵苣、芥菜葉等高。 Read More
甘藷葉(地瓜葉) | 蔬菜好營養
當季好蔬果,提供您台灣最即時的蔬菜、水果、花卉行情,讓您掌握最全面市場資訊. Read More
番薯葉 | 蔬菜好營養
番薯葉或稱地瓜葉、甘藷葉,是旋花科番薯屬植物番薯的叶,可作為蔬菜食用。早年種植番薯的農民為求物盡其用,割下番薯葉後多半將它煮熟。亦有農民只摘取嫩葉部分炒熟 ... Read More
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甘藷葉酪酸(4:0)含量多少?
甘藷葉俗稱:地瓜葉,番藷葉,過溝菜(藷同薯),酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理甘藷葉脂肪酸組成資訊:樣品名稱:甘藷葉俗...