水果甜甜的,控血糖最好別吃?3種低GI水果呷免驚 | 蔬菜好營養
![水果甜甜的,控血糖最好別吃?3種低GI水果呷免驚](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2017年6月1日—然而,營養師表示,糖尿病友並非不能吃水果,選對了低升糖指數的水果,例如聖女番茄、蘋果和櫻桃,適量攝取也不怕血糖亂飆高。
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