糖尿病可以吃的湯圓!簡單3個訣竅,過冬至不胖又控血糖 | 蔬菜好營養
將嫩豆腐稍微搗碎,加入糯米粉及天然色粉,攪拌均勻成糰,若太濕加些粉,太乾加些水或豆漿(或鮮奶),搓成你想要的大小·滾水下去煮,浮起來就表示熟了,撈起備用。·加入 ...
將嫩豆腐稍微搗碎,加入糯米粉及天然色粉,攪拌均勻成糰,若太濕加些粉,太乾加些水或豆漿(或鮮奶),搓成你想要的大小 · 滾水下去煮,浮起來就表示熟了,撈起備用。 · 加入 ...這種糯米GI值竟比糙米低!更能控血糖抗發炎 | 蔬菜好營養
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