糖尿病人是否能吃地瓜? | 蔬菜好營養
糖尿病患者當然可以吃地瓜,但是要學會和主食的交換量以及如何吃血糖更平穩。一般60克米飯(熟重)=60克地瓜,一碗米飯(中)約240克,而一個中等大小的地瓜約270克 ...
糖尿病患者當然可以吃地瓜,但是要學會和主食的交換量以及如何吃血糖更平穩。 一般60克米飯(熟重)=60克地瓜,一碗米飯(中)約240克,而一個中等大小的地瓜約270克 ...常消化不良、糖尿病要注意!地瓜吃對才不讓血糖失控、引脹氣 | 蔬菜好營養
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