全都白吃了?美最新研究「這6款保健食品」降不了膽固醇…紅麴 | 蔬菜好營養
![全都白吃了?美最新研究「這6款保健食品」降不了膽固醇…紅麴](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年11月14日—3.吃降血脂藥物(Rosuvastatin)可降低三酸甘油酯(Triglycerides,TG)19%,同樣地,相較於安慰劑,保健食品依然沒有發揮其效果。
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保健食品市場龐大,根據統計,美國一年在保健食品上的花費高達500億美元(約新台幣1.6兆元),而台灣呢?據分析數字顯示,國人光是一年就要吃掉1608億元保健食品。以美國為例,「保護心血管」、「調節膽固醇」的保健品都是相當熱門的品項,但吃進去的健康食品真的有發揮效用嗎?對此,美國心臟協會(American Heart Association)2022年會(Scientific Sessions 2022)便針對市面上號稱可降低壞膽固醇的6種健康食品進行研究分析,研究結果出爐令大家跌破眼鏡。
《美國心臟病學院雜誌》(Journal of the American College of Cardiology)[1]刊登一篇名為「Supplements, Placebo, or Rosuvastatin Study (SPORT)」[2]的最新研究報告,這項研究旨在針對市售保健食品是否真能有效降低膽固醇,比較對象還包括安慰劑與降血脂藥物。
8組試驗組;試驗週期:28天
這場降血脂臨床試驗共找來199名成人,年齡介於40~75歲之間,治療28天後分組進行研究;保健食品方面,則採用市面上被廣泛使用的6款保健品去做研究試驗。
安慰劑(placebo) 5毫克(低劑量)類降血脂藥Rosuvastatin 保健食品–Nature Made®(萊萃美)魚油 2400 mg(毫克) 保健食品–Nutriflair™ 肉桂 2400 mg(毫克) 保健食品–Garlique™ 大蒜素 5000 mcg(微克) 保健食品–BioSchwartz 薑黃素與生物素 4500 mg(毫...
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