芽苗菜培育及食譜利用 | 蔬菜好營養
![芽苗菜培育及食譜利用](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
洛葵芽,*燕麥草.*黑豆芽,*蘿蔔嬰,*...磷,鉀,鈉,鈣,鎂,鐵(mg/100g),錳,銅,鋅...涼拌洛葵苗:洛葵嫩莖葉用滾水燙過,置冷水中浸漂後,撈起瀝乾。
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