納豆激酶的5種功效及副作用(6點使用禁忌要小心) | 蔬菜好營養
2019年3月2日—1.懷孕、哺乳期女性和未成年孩童勿用(因相關安全性未知)·2.凝血功能不佳者勿用·3.手術前兩周勿用(可能增加手術中或術後出血過多的機會).
納豆激酶(Nattokinase)是納豆[1]中最活躍的功能性成分之一,最獨特的是作為單一化合物,具有抗血栓、抗高血壓、抗凝血、抗動脈粥樣硬化、神經保護等潛在作用
在實證醫學中,使用納豆激酶真的有功效嗎?有無副作用或使用禁忌,詳見內文分析
納豆激酶是什麼?
納豆激酶是從納豆中純化提取的絲氨酸蛋白酶,而納豆是一種傳統的日本食品,用煮熟大豆接種枯草芽孢桿菌,再經發酵製成
在研究中發現納豆激酶不僅具有纖維蛋白溶解(fibrinolysis)活性,還可以啟動其它纖維蛋白溶解酶,如尿激酶原(pro-urokinase)和組織纖溶酶原啟動劑(tissue plasminogen activator)。
與其它纖維蛋白溶解藥物(尿激酶、t-PA酶、鏈激酶)相比,具有低副作用、成本低、半衰期長等優點,具有作為心血管疾病藥物和功能性食品添加劑的潛力。
納豆激酶如何使用?(劑量)
納豆激酶活性以纖維蛋白溶解單位(Fibrinolysis Units,FU)的數值來衡量。而目前還沒有足夠的證據能確認口服納豆激酶的最佳劑量,
但對人類的研究傾向於每天使用約2000 FU至5000 FU(纖維蛋白溶解單位)
納豆激酶的實證功效(好處)有哪些?
1.納豆激酶可降低血栓形成
凝血是通過血液中特殊血細胞(血小板)和蛋白質(凝結因子)之間的一系列化學反應形成的,是人體一項重要防禦機制
有時這個過程發生異常,動脈或靜脈便出現異常血塊(又稱血栓),阻礙血液流向周圍組織。
其中急...
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