蘿蔔嬰是一種營養價值很高之健康芽菜 | 蔬菜好營養
![蘿蔔嬰是一種營養價值很高之健康芽菜](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2011年6月1日—蘿蔔嬰除含有豐富的維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命C、維他命E及鈣、鐵、鉀、磷等礦物質外,且含多量天然酵素、膳食纖維及胡蘿蔔素,其中維他命A ...
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「空污飲食法」芽苗料理分享_蘿蔔蘡芽苗滷味_不要再放蔥花了,
要放紫莖蘿蔔蘡芽苗不僅更好吃!!還能幫助您對抗空污 #白蘿蔔苗 #蘿蔔嬰泡菜 #紫蘿蔔嬰料理
(圖:紫莖蘿蔔嬰(芽菜)) #白蘿蔔苗 #蘿蔔嬰泡菜 #紫蘿蔔嬰料理
(圖/居家室內種植的【蘿蔔嬰】芽菜) #白蘿蔔苗 #蘿蔔嬰泡菜 #紫蘿蔔嬰料理
圖/蘿蔔蘡苜蓿芽蕃茄炒蛋(圖:吳花豬)、紫莖蘿蔔芽菜、OP-11A芽菜培育箱 #紫蘿蔔嬰料理
★尾牙將至,許多民眾在大吃大喝過後,容易出現胃脹氣的情形發生,若是吃較為油膩的大餐時,不妨可以搭配些紫莖蘿蔔嬰,幫助解油膩及改善胃脹的情形。人體在食用高脂肪的食物可能導致大腸的功能的失調可能造成便泌腹瀉等問題,此時吃些紫莖蘿蔔能幫助消化,讓食物通過腸胃時更加順暢,因此在大餐過後所導致的胃脹氣及便秘時就能發揮效果。 #白蘿蔔苗 #蘿蔔嬰泡菜 #紫蘿蔔嬰料理
紫莖蘿蔔嬰除了能幫助消化及解油膩之外,也有冷卻身體的作用,可以緩解上火的症狀,在吃了大魚大肉之後,有助於消化米飯及麵類,並達到預防胃灼熱及胃脹的效果。 #紫蘿蔔嬰料理 #蘿蔔嬰芽菜
「食滯」的症狀包括胃脹,經常噯氣,而且脹氣在腹部許久不散。節日應酬太多,食量不節制,便容易食滯。加上假期不少人熬夜、晚睡,出現目乾口乾的情況,這時候吃些能夠消食滯、解虛火的紫莖蘿蔔嬰芽苗最適合不過了。 #紫蘿蔔嬰料理
據[中時電子報]報導_對抗空污!吃對「4大類食物」幫你排毒,摘錄整理如下: #蘿蔔嬰生吃
空污、霾害、PM2.5連日影響台灣空氣品質,戴口罩可能已經不足以阻擋空污引起的過敏等不適症狀。根據早安健康報導,營養學者Szabolcs P...
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